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Quer começar a praticar exercício físico com a ajuda de um personal trainer?
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Sente-se bem com o seu corpo e com as suas capacidades e quer manter a sua aptidão muscular, resistência aeróbica e flexibilidade?
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Pode ser uma solução, apesar de existir sempre algo que podemos melhorar!
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Precisa de treinar para ultrapassar as provas físicas que fazem com que seja admitido na Polícia, ou num curso de Desporto?
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Precisa de se preparar para uma prova específica?